ดนตรีบำบัด: ผลกระทบเชิงบวกของเสียงเพลงต่อจิตใจและอารมณ์ดนตรีบำบัด: ผลกระทบเชิงบวกของเสียงเพลงต่อจิตใจและอารมณ์
ในชีวิตประจำวันของเรา เสียงเพลงอยู่รายล้อมรอบตัวเราเสมอ ไม่ว่าจะเป็นเสียงเพลงที่เราได้ยินจากวิทยุในรถยนต์ เพลย์ลิสต์ที่เราเปิดฟังขณะออกกำลังกาย หรือเสียงเพลงคลอเบาๆ ในร้านกาแฟที่เรานั่งทำงาน ดนตรีมีอิทธิพลอย่างมหาศาลต่ออารมณ์ความรู้สึกของเรา บางครั้งมันทำให้เราฮึกเหิม บางครั้งทำให้เราผ่อนคลาย และบางครั้งก็พาเราย้อนกลับไปในความทรงจำ ดนตรีไม่เพียงแต่เป็นความบันเทิงเท่านั้น แต่ยังได้รับการยอมรับว่าเป็นเครื่องมือที่มีพลังในการบำบัด เยียวยา และส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี ซึ่งเราเรียกสิ่งนี้ว่า ดนตรีบำบัด (Music Therapy) ดนตรีบำบัดไม่ใช่แค่การฟังเพลงทั่วๆ ไป แต่เป็นการประยุกต์ใช้ดนตรีอย่างมีแบบแผนและมีจุดประสงค์ที่ชัดเจน โดยนักดนตรีบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนมาโดยเฉพาะ เพื่อตอบสนองความต้องการทางกายภาพ อารมณ์ สังคม และจิตใจของผู้เข้ารับการบำบัด ดนตรีบำบัดสามารถใช้ได้กับทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่เด็กเล็กไปจนถึงผู้สูงอายุ และกับผู้ที่มีภาวะทางสุขภาพที่หลากหลาย กลไกที่ดนตรีส่งผลต่อจิตใจและอารมณ์