หูอื้อเกิดจากอะไร? รวมสาเหตุที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

เคยไหม? อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกเหมือนมีอะไรอุดอยู่ในหู หรือได้ยินเสียงอู้อี้ไม่ชัดเจน นั่นอาจเป็นอาการของ      “หูอื้อ” ซึ่งหลายคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยหรือแค่เกิดชั่วคราว แต่รู้ไหมว่าอาการหูอื้อนั้นสามารถบ่งบอกปัญหาสุขภาพได้หลายด้าน และบางครั้งก็มาจากสาเหตุที่คุณอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว!

วันนี้เราจะพาคุณมารู้จักกับ สาเหตุของหูอื้อ ที่พบได้บ่อย รวมถึงปัจจัยแปลก ๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน เพื่อที่คุณจะได้ป้องกันและดูแลสุขภาพหูของตัวเองได้อย่างถูกต้อง

หูอื้อคืออะไร?

หูอื้อ คือภาวะที่รู้สึกว่าการได้ยินไม่ปกติ เช่น ได้ยินเสียงเบาลง ได้ยินเสียงอู้อี้ หรือรู้สึกเหมือนมีลมอยู่ในหู อาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรือเรื้อรัง และสามารถเป็นได้ทั้งสองข้างหรือข้างเดียว

สาเหตุหลักของหูอื้อที่พบได้บ่อย

• ขี้หูอุดตัน
  ขี้หูสะสมมากเกินไปอาจก่อตัวจนปิดรูหู ทำให้การได้ยินลดลงและเกิดอาการหูอื้อ
  
• การติดเชื้อในหูชั้นกลาง
  โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก หรือผู้ที่เป็นหวัดบ่อย การติดเชื้ออาจทำให้มีของเหลวคั่งในหู จนเกิดความรู้สึกอึดอัด
  
• การเปลี่ยนแปลงของความดันอากาศ
  อย่างเช่นขณะขึ้นเครื่องบิน หรือดำน้ำ ความดันที่ไม่สมดุลอาจทำให้เกิดหูอื้อได้ชั่วคราว
  
• การใช้หูฟังเสียงดังเป็นเวลานาน
  พฤติกรรมนี้อาจทำให้หูชั้นในถูกกระทบ ส่งผลต่อเส้นประสาทการได้ยินจนทำให้เกิดอาการหูอื้อ
  
• ประสาทหูเสื่อมตามอายุ
  เป็นหนึ่งในสาเหตุของหูอื้อในผู้สูงอายุ ซึ่งอาจเกิดร่วมกับภาวะการได้ยินลดลงอย่างถาวร
  

สาเหตุแปลก ๆ ที่อาจทำให้หูอื้อ

• ความเครียดและความวิตกกังวล
  หลายคนไม่รู้ว่าอาการทางจิตใจ เช่น เครียดหนัก อาจทำให้กล้ามเนื้อรอบ ๆ หูตึงตัว ส่งผลให้เกิดหูอื้อได้
  
• กรดไหลย้อน
  กรดจากกระเพาะที่ย้อนขึ้นมาอาจระคายเคืองท่อยูสเตเชียน (Eustachian tube) ซึ่งเชื่อมระหว่างคอหอยและหูชั้นกลาง
  
• เนื้องอกหรือภาวะผิดปกติของระบบประสาท
  แม้จะพบได้น้อย แต่หูอื้อที่เกิดขึ้นแบบเรื้อรังร่วมกับอาการอื่น เช่น เวียนหัว อาจบ่งชี้ถึงความผิดปกติที่ต้องได้รับการตรวจเชิงลึก

เมื่อไหร่ควรพบแพทย์?

หากคุณมีอาการ หูอื้อ ต่อเนื่องนานกว่า 1-2 วัน หรือมีอาการร่วมอื่น ๆ เช่น เวียนหัว คลื่นไส้ ได้ยินเสียงแปลก ๆ หรือรู้สึกเจ็บหู ควรรีบพบแพทย์หู คอ จมูก เพื่อรับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง

เคล็ดลับป้องกันหูอื้อ

• หลีกเลี่ยงการฟังเสียงดังเกินไป
  
• รักษาความสะอาดของหูอย่างเหมาะสม ไม่แคะหูแรง
  
• งดสูบบุหรี่ และลดความเครียด
  
• ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง หลีกเลี่ยงหวัดหรือการติดเชื้อบ่อย ๆ
  

แม้ว่า หูอื้อ อาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่หากปล่อยไว้โดยไม่ใส่ใจ อาจกลายเป็นปัญหาสุขภาพระยะยาวได้ เพราะฉะนั้นควรหมั่นสังเกตตัวเองและเข้ารับการตรวจเมื่อมีอาการผิดปกติ เพื่อให้คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ และได้ยินเสียงชัดเจนเหมือนเดิมอีกครั้ง